Питание и диета в зависимости от группы крови по методу др. Питера Дж.Д’Адамо

К какому типу принадлежите Вы?

Во многом мы представляем из себя то, что мы унаследовали.

Возможно, у Вас цвет глаз как у Вашего отца, а цвет волос как у Вашей матери. У Вас определенный рост и вес. Но Ваш рост не сможет рассказать ничего о том, как работает Ваше пищеварение, и как Вы перевариваете пищу.

Ваш цвет глаз не сможет рассказать, к каким заболеваниям Вы восприимчивы, и на что Вам нужно обращать внимание. И текстура Ваших волос не подскажет Вам, какие существуют лучшие способы сохранить Ваше тело здоровым и активным даже в старости.

Но есть генетический биомаркер, который может поведать Вам все эти вещи и даже больше:

Ваша группа крови

-Различные группы крови 0, A, B и AB

-Питание по группе крови

- Пищевые добавки от доктора Д'Адамо

Вы можете найти свою группу крови, например, в карточке донора крови или в паспорте матери.

Книга доктора Питер Дж. Д’Адамо совместно с Кэтрин Уитни «4 группы крови, 4 стратегии для здоровой жизни»

Человек в процессе истории

Каждая группа крови содержит генетическое сообщение о манере питания и поведения наших предков, и хотя мы далеки от истории, многие из ее отличительных черт влияют на нас по сей день. Знание этих предрасположенностей помогает понять логику, лежащую в основе питания в зависимости от конкретного типа крови.

Тип 0 отвечает за старое:

Таким образом, группа крови 0 должна принадлежать так называемому охотнику из каменного века. Он привык к тяжелой мясной пище и поэтому должен отдавать предпочтение мясу. Он должен отказаться от пшеницы, злаков и бобовых, поскольку они не подходят для его группы. В противном случае его клетки крови были бы слеплены друг с другом.

Тип А отвечает за сельское хозяйство:

По словам Д'Адамо, когда охотник стал вести оседлый образ жизни, а люди начали заниматься сельским хозяйством, возникла группа крови А. Поэтому люди этого типа крови должны предпочитать овощи и злаки.

Тип B означает баланс:

Кочевые народы питались только молочными продуктами и мясом своих животных и, следовательно, положили начало развитию группы крови B.

Тип AB отвечает за современность:

Группа крови AB возникла после того, как смешались народы групп А и В. Д'Адамо считает, что если питаться также, как того предписывает группа крови и тогдашние нормы поведения, то можно остаться здоровым и стройным.

Того же мнения противники диет, а именно др.Куршайд

Узнайте больше, обратившись ко мне!