К какому типу принадлежите Вы?
Во многом мы представляем из себя то, что мы унаследовали.
Возможно, у Вас цвет глаз как у Вашего отца, а цвет волос как у Вашей матери. У Вас определенный рост и вес. Но Ваш рост не сможет рассказать ничего о том, как работает Ваше пищеварение, и как Вы перевариваете пищу.
Ваш цвет глаз не сможет рассказать, к каким заболеваниям Вы восприимчивы, и на что Вам нужно обращать внимание. И текстура Ваших волос не подскажет Вам, какие существуют лучшие способы сохранить Ваше тело здоровым и активным даже в старости.
Но есть генетический биомаркер, который может поведать Вам все эти вещи и даже больше:
Ваша группа крови
-Различные группы крови 0, A, B и AB
-Питание по группе крови
- Пищевые добавки от доктора Д'Адамо
Вы можете найти свою группу крови, например, в карточке донора крови или в паспорте матери.
Книга доктора Питер Дж. Д’Адамо совместно с Кэтрин Уитни «4 группы крови, 4 стратегии для здоровой жизни»
Человек в процессе истории
Каждая группа крови содержит генетическое сообщение о манере питания и поведения наших предков, и хотя мы далеки от истории, многие из ее отличительных черт влияют на нас по сей день. Знание этих предрасположенностей помогает понять логику, лежащую в основе питания в зависимости от конкретного типа крови.
Тип 0 отвечает за старое:
Таким образом, группа крови 0 должна принадлежать так называемому охотнику из каменного века. Он привык к тяжелой мясной пище и поэтому должен отдавать предпочтение мясу. Он должен отказаться от пшеницы, злаков и бобовых, поскольку они не подходят для его группы. В противном случае его клетки крови были бы слеплены друг с другом.
Тип А отвечает за сельское хозяйство:
По словам Д'Адамо, когда охотник стал вести оседлый образ жизни, а люди начали заниматься сельским хозяйством, возникла группа крови А. Поэтому люди этого типа крови должны предпочитать овощи и злаки.
Тип B означает баланс:
Кочевые народы питались только молочными продуктами и мясом своих животных и, следовательно, положили начало развитию группы крови B.
Тип AB отвечает за современность:
Группа крови AB возникла после того, как смешались народы групп А и В. Д'Адамо считает, что если питаться также, как того предписывает группа крови и тогдашние нормы поведения, то можно остаться здоровым и стройным.
Того же мнения противники диет, а именно др.Куршайд
Узнайте больше, обратившись ко мне!